پايگاه خبري تحليلي حکيم نيوز | Hakim news
بدون مصرف دارو سردردتان را درمان کنید+ روش

یکی از شایع‌ترین دردها، سردرد است که روش‌های زیادی برای درمان این عارضه در خانه‌ و بدون استفاده از دارو وجود دارد.

توصیه های طلایی برای کاهش خشکی پوست

ز روش‌های خانگی مختلفی برای رفع خشکی پوست وجود دارد که از آن جمله می‌توان به استفاده از روغن‌های گیاهی و دنبال کردن رژیم‌های غذایی سالم و حاوی خوراکی های مفید برای سلامت پوست اشاره کرد.

اگر قبل از خواب شبانه ترش می کنید این مطلب را بخوانید

مصرف مواد غذایی کم چرب: چربی زیاد، آهسته تر از پروتئین یا کربوهیدرات از معده خارج می شود. یک شام معمولی باید حدود ۶۰۰ کالری به بدن شما برساند و میزان چربی آن تنها ۱۳ تا ۱۶ گرم باشد. علاوه بر این محدود کردن مصرف چربی خود راهی برای کنترل وزن است. چون افزایش وزن در ابتلا به سوزش سر دل نقش زیادی دارد.

۸ ماده غذایی برای کسانی که در طول روز تحرک ندارند

علاوه بر این که انجام فعالیت های بدنی به موقع برای کسانی که مجبورند تمام طول روز را در حالت نشسته کار کنند، ضروری است، مصرف برخی از اقلام غذایی می تواند برخی از مخاطرات بهداشتی ناشی از این روند از جمله التهاب را کم کند:

بیشتر قهوه بنوشید+ دلیل

به گفته متخصصان دانشگاه کلرادو آمریکا، «خطرات و مزایای نوشیدن قهوه به دلیل محبوبیت و دفعات مصرف در سراسر جهان، همواره مورد توجه محافل علمی بالاخص در مورد تاثیرات آن بر بیماری های قلبی بوده است.به گزارش سیناپرس، اما در این خصوص به دلیل مشکلاتی نظیر ناهماهنگی در ارزیابی رژیم غذایی، نوع روش تحلیلی و همچنین مشکلات ذاتی مربوط به گزارش نوع رژیم غذایی توسط خود افراد، همواره موانعی وجود داشته است».

گوش پاک‌کن استفاده نکنید+ دلیل

گوش پاک کن های پنبه‌ای در رأس ابزار‌های مورد استفاده برای از بین بردن جرم گوش قرار دارند. با وجود عبارات هشدار دهنده که گاهی اوقات روی جعبه‌های "سوآب پنبه‌ای" نوشته شده و در مورد "نامناسب بودن آن‌ها برای تمیز کردن گوش" هشدار داده است، اما بسیاری از مردم این هشدار‌ها را نادیده می‌گیرند.

دلیل اصلی سکته قلبی در جوانان چیست؟

حملات قلبی در اغلب موارد، نتیجه‌ی بیماری عروق کرونر (CAD) هستند؛ بیماری که در آن یک ماده‌ مومی‌شکل به نام پلاک به‌تدریج روی دیواره‌های عروق کرونر انباشته می‌شود.

چه کسانی در مرحله دوم واکسینه می‌شوند؟

جان بابایی افزود: امیدواریم همه پرسنل درمانی در مراحل بعدی واکسینه شوند، این مرحله در یکی از بزرگترین بیمارستان کشور آغاز شد زیرا بیشترین پذیرش بیمار کرونا را داشته است. پس از کادر درمان، افراد بالای ۶۵ سال و سایر گروه‌های آسیب پذیر در مرحله بعد واکسینه می‌شوند.

کودکان را در معرض اخبار کرونا قرار ندهید

بر اساس آخرین تحلیل ها، ۱۰ شهر کشور در وضعیت قرمز، ۲۳ شهر در وضعیت نارنجی، ۱۶۳ شهر در وضعیت زرد و ۲۵۲ شهر در وضعیت آبی قرار دارند. ۱۰ شهر قرمز کشور در استان مازندران و شامل شهرهای آمل، بابل، تنکابن، جویبار، رامسر، ساری، سوادکوه، فریدونکنار، قائمشهر و نکا است.

بیماری شایع تلفن همراه که شاید ندانید

جذابیت‌های تلفن همراه باعث شده تا کاربران مجذوب آن شوند و نتوانند زمان خود را به‌درستی مدیریت کنند، درنتیجه این افراد پیامدهایی را به‌صورت جسمی و ذهنی تجربه خواهند کرد. با مدیریت زمان استفاده دستگاه‌های موبایل هوشمند می‌توان از آسیب‌های ذکرشده در این اینفوگرافی پیشگیری کرد.

علائمی که نشان می‌دهد وزن مناسبی ندارید

افراد خیلی لاغر معمولاً به ۲۵۰۰ کالری روزانه مورد نیاز خود نمی‌رسند، بنابراین مواد مغذی حیاتی مورد نیاز بدن را هم دریافت نمی‌کنند. مهم‌ترین نشانه کمبود ویتامین ریزش مو است. دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد اما یکی از مهمترین دلایل ریزش مو، عدم دریافت مواد مغذی است. ویتامین‌هایی مانند B، C، D، E، آهن، روی و سلنیوم تنها برخی از کمبود‌هایی هستند که می‌توانند باعث ریزش مو شوند.

پخش موسیقی آرامش‌بخش در هنگام عمل و تاثیرات آن بر روی بیمار

در این تحقیق عوامل مختلفی مانند نوع و مدت زمان جراحی، درد پیش از عمل و استفاده از داروها در طی جراحی در دو گروه یکسان بود. در گروه مداخله از یک نوار صوتی با موسیقی پس زمینه و پیشنهادات مثبت مبتنی بر اصول هیپنوتیزم درمانی استفاده شد که بطور مکرر به مدت ۲۰ دقیقه از طریق ایرفون در هنگام بیهوشی عمومی پخش شد و سپس بیماران ۱۰ دقیقه سکوت را تجربه کردند. در گروه کنترل، یک نوار خالی برای بیماران مورد استفاده قرار گرفت.

خطر ابتلا به کرونا در جراحی‌های زیبایی زیر زمینی

فوق تخصص جراحی پلاستیک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره اعمال زیبایی در شرایط کرونا، اظهار داشت: در کشور ما افرادی از گروه‌های مختلف پزشکی که آموزش‌های لازم را در زمینه جراحی زیبایی ندیده‌اند مبادرت به انجام جراحی‌های زیبایی می‌کنند که این موضوع می‌تواند عواقب جبران ناپذیری را برای بیماران به همراه داشته باشد.