پايگاه خبري تحليلي حکيم نيوز | Hakim news
باور های غلط رژیم غذایی

باور های غلط رژیم غذایی

20 مهر 1400 - 21:06

سلامت روان، مهمترین اصل مقابله با کرونا

سلامت روان، مهمترین اصل مقابله با کرونا

20 مهر 1400 - 16:02

طب ایرانی مخالف واکسیناسیون نیست

طب ایرانی مخالف واکسیناسیون نیست

19 مهر 1400 - 21:21

قوز قرنیه چیست ؟

قوز قرنیه چیست ؟

19 مهر 1400 - 17:55

افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی با آلودگی هوا و صدا

افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی با آلودگی هوا و صدا

19 مهر 1400 - 15:57

نقاره‌زنی سنتی دیرینه در آستان حضرت دوست

نقاره‌زنی سنتی دیرینه در آستان حضرت دوست

14 مهر 1400 - 17:34

تغذیه سالم در فصل پائیز با رعایت چند نکته

تغذیه سالم در فصل پائیز با رعایت چند نکته

14 مهر 1400 - 03:53

افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در اثر کم خوابی

به گفته محققان، خواب بیش از حد زیاد یا بسیار کم با کاهش عملکرد شناختی از جمله کاهش قدرت استدلال، درک و توجه مرتبط است.

تشویق سالمندان به زندگی سالم

با بالا رفتن سن، هر فردی در برابر عارضه‌ها و بیماری‌های مختلف آسیب‌پذیرتر می‌شود. بنابراین برای مراقبت از سالمندان باید به این گروه سنی کمک کنیم تا سبک زندگی سالمی را دنبال کنند.

مصرف این مواد غذایی سلامت روانی دانش آموزان را تضمین می کند

بررسی های جدید انجام شده توسط محققان انگلیسی نشان داد که مصرف صبحانه مغذی و همچنین میوه و سبزیجات توسط نوجوانان نه تنها بر سلامت جسمی آن ها تاثیرات مشخصی دارد، بلکه سبب بهبود وضعیت روانی و خلق و خوی آن ها می شود.

کاهش این بیماری ها با مصرف پیاز

مصرف روزانه پیاز، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان و دیابت دارد و در بهبود بیماری‌های قلبی عروقی مؤثر است.

کرونایی‌های بهبود یافته چه بخورند، چه نخورند؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تغذیه صحیح بیماران مبتلا به کووید- ۱۹ در دوران نقاهت بسیار حائز اهمیت بوده بنابراین این افراد باید توجه ویژه‌ای به این موضوع داشته باشند.

روزانه تا چه میزان سبزیجات مصرف کنیم؟

ما درباره اینکه رژیم‌های سرشار از میوه و سبزیجات برای سلامتی مفید هستند زیاد می‌شنویم اما شاید هنوز ندانیم که برای بدست آوردن بیشترین مزایای میوه و سبزی‌ها، به‌طور متوسط ​​چقدر باید در روز آنها را مصرف کنیم.

اگر چای نخوریم با چه مشکلاتی رو به رو می‌شویم

یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر جهان، چای است که فوائد فراوانی برای بدن ما دارد.

چرا نباید با معده خالی قهوه نوشید

اگرچه بسیاری از مردم به محض بیدار شدن از خواب به نوشیدن قهوه با معده خالی عادت دارند، اما این یک عادت بسیار مضر برای سلامت بدن است.

بهترین شیوه مصرف چای در روز های پاییزی

چای بعد از قهوه محبوب‌ترین نوشیدنی است که بعضی از ما شیوه صحیح تهیه و میزان مصرف آن را نمی‌دانیم.

ایمنی بدن را در فصل پاییز بالا ببریم

چند توصیه موثر برای بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن در فصل پاییز در این گزارش جمع‌آوری شده است.

شش اشتباه بزرگ بیشتر ایرانی‌ها در زندگی

خیلی وقت‌ها برای درمان زخم‌های روانی و تغییر آن‌ها اقدام نمی‌کنیم، چون به آن زخم و آسیب‌ها عادت کرده و حاضر به ترک آن‌ها نیستیم.

رسمی به نام چله زیارت عاشوراخوانی از قاجار تاکنون

یک پژوهشگر تهران قدیم: از دوره‏‌های گذشته مانند قاجار تاکنون، مردم تهران از روز اول دهه محرم تا چهل روز بعد یعنی «اربعین امام حسین (ع)» مراسم‌های مختلفی مانند خواندن زیارت عاشورا، دعای توسل یا ختم قرآن کریم نذر و ... را برگزار می‌کنند. در واقع با این اقدام دهه‏ محرم را به ماه صفر و اربعین حسینی متصل می‏‌کنند.

خواص توت خشک از نظر طب سنتی ایرانی

خانواده توت‌ها بسیار متنوع هستند از جمله توت سفید، شاه توت، تمشک، بلوبری و گوجی بری که میوه‌هایی بسیار مفید برای سلامت بدن هستند؛ توت سفید یکی از مفید‌ترین میوه‌ها برای حفظ سلامت بدن است، توت سفید را می‌توان به صورت تازه یا خشک شده مصرف کرد.